Habaynta kaamamka swag waa qaab fudud oo fudud.Haddii aad tahay mid ka mid ah dadkan xayndaabka u ah inay iibsadaan teendho ama swag, aynu eegno qaar ka mid ah faa'iidooyinka kaambada ku-swag ee teendhada:
- Swags waxay bixiyaan xero sahlan oo sahlan - waxyaabo yar oo la dejiyo iyo waxyaabo yar oo la xidho.
- Marka la barbardhigo teendhada caadiga ah, swags aad ayey uga dhaqso badan yihiin in la dhiso.
- Swags waa cufan oo fudud, taas oo ka dhigaysa inay si fudud u qaadaan, rarid iyo kaydinta.
- Swags inta badan aad bay ugu raaxaystaan in lagu seexdo sababtoo ah waxaa ku jira joodari raaxo leh.
- Swags waxaa loo dhisay naqshad adag waxayna u adkeysan kartaa xaaladaha cimilada kala duwan.
- Marka la eego inta badan swags-ka waxaa laga sameeyay shiraac culus, swags waxaa loogu talagalay in ay sii jiraan waligood oo ay u badan tahay in ay jeexjeexaan marka loo eego teendhadaada caadiga ah.
- Swags la siiyay way ka yar yihiin teendhooyinka;waxay qabtaan shaqo ka fiican inay ku qabtaan kulaylka gudaha waxayna kaa ilaalinayaan kulayl badan.
Waqtiga boostada: Oct-23-2020