Saddex qaybood oo xero ah
Teendhooyin, bacaha lagu seexdo, iyo gogosha aan qoyaanka lahayn.Loo yaqaan saddex qaybood oo kaambeyn, waxay door muhiim ah ka ciyaaraan iska caabinta qabowga!Tilmaamayaashoodu, halbeegyadooda, waxqabadkooda, iwm halkan laguma soo bandhigin, laakiin ka hadal qaybo ka mid ah oo door ka ciyaara ilaalinta diiran.
Teendho
Shaqada muhiimka ah ee teendhadu waa ka hortagga dabaysha iyo roobka!Tani sidoo kale waa qalabka muhiimka ah si looga hortago saddexda walxood ee heerkulka hooseeya, qoyan;qabow;dabayl, laba ka mid ah waa qoyan iyo dabayl!Furaha diirimaadyada inta lagu jiro xerada heerkulka aadka u hooseeya ee jiilaalka waa in laga hortago dabaysha.Roobku wuxuu isu rogi doonaa baraf.In kasta oo aanay jirin duufaan aad u xun, maanta waxaan inta badan ka hadalnaa kaambeyn marka heerkulka hooseeya uusan di'in.Furaha dabayshu waa qaab-dhismeedka teendhada!Sidaa darteed, teendhada leh qaab dhismeedka lafta teendhada waa in ay ka ilaaliso dabayshu marka loo eego teendhada munaaradaha.
Teendhada Saqafka sare ee Gaariga
Koontooyinka barafka iyo xisaabaadka gudaha ee afarta-xilli ayaa sidoo kale ah bandhigyo wanaagsan oo dabayshu iska celiso iyo diirimaadka.Sidaa darteed, marka aysan jirin goonno baraf oo ay jiraan saddex xilli oo keliya, waxaad isticmaali kartaa baraf si aad u buuxiso farqiga hawada ee u dhexeeya hoosta teendhooyinka gudaha iyo dibadda.Waxaad ku duubi kartaa bacda hurdada buste nafta badbaadiya oo waxaad ku dari kartaa lakabka dabaysha oo aan lahayn afarta xilli.Shaqada ugu weyn ee teendhada halkan waa in laga hortago in bacda hurdada laga qoyo sayaxa gudaha.Teendhada ku hay hawo wanaagsan si aad u yarayso sayaxa gudaha ah.Si adag ha u xidhin.Daaqadaha yaryar waa la furi karaa.
B Bacda hurdada
Ugu horreyntii, qaddarka hoos u buuxinta, haddii shuruuduhu oggolaadaan, way ka sii culus tahay buuxinta hoose, ayaa ka sii fiican!Intaa waxaa dheer, wax badan ha ka aaminsanayn tusmada iska caabbinta qabow ee lagu calaamadeeyay bacda hurdada.Marka labaad, anigu shakhsi ahaan waxaan dareemayaa in iska bixida jaakada dibadda si ay u ilaaliso dharka diiran ay ka diiran tahay oo aad u raaxo badan tahay inaad gashato jaakada dibadda si aad u ilaaliso dharka diiran.Waxaa jira waayo-aragnimo halkan.Dharka diirran iyo dharka kale ee la iska siibay maaha inaad xidhato, laakiin inaad ku riddo boorsada hurdada, kor u qaad bacda hurdada oo ku duub jidhkaaga.Waxaad ku jiidi kartaa dharka meel kasta oo qabow ka dareemo.
Ugu dambeyntii, sida ugu wanaagsan ee lagu dareemo diirimaadka bacda hurdada waa inaad karkariso biyo badan oo aad geliso dhalooyin badan oo garaaca sida dhalooyinka biyaha kulul!Si loo xoojiyo, maaha dhalada cabitaanka.Waxaan isticmaalay afar dhalo oo garaaca ah oo lugaha ku yaal, hal dhalo cag kasta, hal dhalona laabta iyo dhabarka.Runtii waa diirimaad iyo kulayl.Waxaad gubi kartaa dhowr dhalo oo kale haddii aad qabow dareento!
Shirkadeena sidoo kale waxay leedahayTeendhada Saqafka sare ee Gaarigaon sale, ku soo dhawaada nala soo xiriir.
Waqtiga boostada: Dec-21-2021