Faa'iidooyinka teendhada saqafka sare (RTTS)

Teendhooyinka sare ee saqafka (RTTs) waxay noqonayaan kuwo aad iyo aad u caan ah, iyo sabab wanaagsan.teendho ku dul rakiban tahay gaarigaaga, waxaad faa'iido u leedahay inaad ka maqan tahay dhulka, taas oo macnaheedu yahay inaadan u nuglaan doonin daad ama cillado soo gala teendhadaada.Waxa kale oo ay ka dhigan tahay in wasakh yar iyo dhoobo lagala socon doono teendhada, oo aad leedahay hawo badan oo hawo-qaadasho ah oo la hagaajiyo.

Teendhooyinka sare ee saqafka waxaa loogu talagalay inay ka adkeysi badan yihiin teendhooyinka dhulka guud ahaanna way ka dhaqso badan yihiin oo way fududahay in la dejiyo.Waxaa dheer, RTT-yada inta badan waxaa ku jira joodari gudaha ku dhex jira si aadan ugu qasbin in aad ku dhex qasto furaashyada hawada ee aan raaxada lahayn ee ay adag tahay in la buufiyo.

RTT-yada qolofka adag waxay leeyihiin faa'iidooyin qeexan oo ka sarreeya qolofka jilicsan.Waa kuwan dhowr sababood oo kale oo aan u jecelnahay iyaga:

Si aad u bilawdo, waxay aad uga fiican yihiin teendhooyinka qolofka jilicsan taas oo macnaheedu yahay inay joogaan heerkul aad u fiican sanadka oo dhan iyo, sababtoo ah qadarka yar ee dharka ku lug leh, waxay aad uga aamusan yihiin inay seexdaan, gaar ahaan xaaladaha dabaysha.

Badanaa joodariyaasha ku jira qolofka adag ee RTTs way ka dhumuc weyn yihiin oo way ka raaxo badan yihiin teendhooyinka qolofka jilicsan sidoo kale.

Dejinta iyo dhejinta teendhada qolofka adag aad bay u fududahay oo dhaqso badan tahay waxaana samayn kara hal qof xitaa marka ay cimiladu xun tahay.

Sababtoo ah dhismaha aadka u adag, waxay inta badan ku sii jiraan in ka badan qolof jilicsan.

Ugu dambeyntii, oo leh teendhooyin qolof adag oo badan, waxaad haysataa ikhtiyaarka ah inaad ku darto kaydinta dusheeda teendhada, taas oo weli la isticmaali karo xitaa marka teendhada la geeyo.

Haddii aad rabto inaad iibsato teendho saqaf ah, fadlan nala soo xiriir.Shirkadda dibadda ee arcadia waxaa la aasaasay 2005. Diirada saarista wax soo saarka dibadda ee sanadaha 15, waxay u qalantaa kalsoonidaada.Anoo sugaya macluumaadkaaga