Waxa ay tahay inaad ogaato ka hor intaanad iibsan teendhada saqafka. Teendhada saqafka hore ee laablaaban waxay leedahay cillado badan, xiriddu maaha mid adag, dahaarka dhawaaqa ma fiicna marka la seexdo, dabaysha yar iyo cawska ayaa maqli kara cadcad.Iyada oo wakhtigu sii socdo, teendhooyin badan oo laalaab ah ayaa lagu beddelay teendhooyin saqafka saqafka ah oo si buuxda otomaatig ah u ah qolof adag iyo teendhooyin saqafka helikabtar ah oo nus-otomaatig ah.Marka la eego labadan nooc ee teendhooyinka saqafka, teendhooyinka saqafka ayaa ku dhawaad wax faa'iido ah lahayn, laakiin faa'iidooyin badan.
Faa'iidada koowaad: xirid wanaagsan, buuq, roob, dabayl, qoyaan.
Faa'iidada labaad: badbaadi safarka nus bilood si aad u joogtid hudheel, waxaad ku dhowdahay inaad iibsato teendho saqaf oo wanaagsan oo dibadda ah.
Faa'iidada seddexaad: ku ciyaar halka ay ku nool yihiin, uma baahnid inaad ka walwasho abeesooyinka, cayayaanka, quraanjada, ha ka welwelin weerarka iyo dhibaataynta xayawaanka duurjoogta ah, xaqiijinta dhabta ah ee "dhis guri dibadda ah" boqortooyada.
Waqtiga boostada: Abriil-13-2022